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痛经别只知道喝热水,4个小验方,2种止痛法送给您

时间:2020-06-02 17:20:49 发布人:王帆 浏览:

   对于女性来说痛经是非常痛苦的一件事情,因为每个人的体质不同,所以疼痛的情况也不一样。经常痛经的女性通过药膳来调理,也能有很好的效果。下面推荐以下这几个小偏方给大家,有相关症状的女性朋友不妨一试!

  常用的小验方

  下面我给大家重点说说,我们云南最有名的三七。三七又名“金不换”,具有止血、散瘀、消肿、定痛之功效,在妇科月经病、产后病和杂病中广为应用。因为三七生用的话,它是一味很好的化瘀止痛、化瘀止血和化瘀生新的药物;而熟用的话它又具有很好的补血作用。

  三七丹参粉

  三七与丹参的比例为2:1。三七与丹参均具有较好的化瘀止痛、化瘀生新的作用;两者配伍,发挥协同作用,止痛效果倍增,可用治血瘀痛经。

  此外,丹参还具有“一味丹参,功同四物”之说。

  什么意思呢?就是说,仅一味丹参散,就可以同四物汤等效。众所周知,四物汤为补血第一方;说明丹参还具有较好的补血作用,但它是通过祛瘀而达到生新的目的,与四物汤的直接补血,还是有一定的区别。每次服3g,每天服3次。疼痛缓解后停药。

  三七红糖鸡蛋生姜汤

  用清水1碗,生姜10g,先煮5分钟,放入红糖20g,红糖溶解后,加鸡蛋1个,煮至鸡蛋包心,加生三七粉6g,胡椒粉少量,待温度合适后吃鸡蛋、喝汤汁,最好能卧床休息则效果更佳。可用治寒凝血瘀所致的痛经。此方口感较好,临床上患者非常乐意接受;但糖尿病患者禁用。

  三七红糖鸡蛋益母草汤

  用清水2碗,益母草30g,煎药液1碗,放入红糖20g,红糖溶解后,加鸡蛋1个,煮至鸡蛋包心,加生三七粉6g,待温度合适后吃鸡蛋、喝药汁,最好能卧床休息则效果更佳。

  益母草为妇产科要药,具有较好的化瘀止痛与化瘀止血之功效,与三七同用,其止痛效果更佳还能止血。这个方法,适用于痛经血瘀明显、而且经量偏多者;同样,糖尿病患者禁用。

  三七炖乌鸡汤

  乌骨鸡300~500g切块,黄芪30g、当归6g、砂仁6g、小枣5枚或大枣3枚,水、盐、生姜和葱适量,放入砂锅内煮1~2小时,吃鸡肉;将三七粉20g加入鸡汤中煮沸10分钟后喝鸡汤。非经期服用,每周1次,可用治肝肾亏损和气血虚弱之痛经。

  当然,也可以按照云南人特别喜欢的汽锅鸡来做,但鸡就少一点,用300g就可以了,三七和其他药材一起放入汽锅中,隔水蒸3小时后,吃肉喝汤。

  乌鸡不同于普通鸡,它不仅吃起来口感非常细嫩,其药用和食疗作用,更是无法相提并论,被人们称作“名贵食疗珍禽”。中医认为,乌鸡,性平味甘,归肝、脾、肾经,具有滋阴补肾、补血益肝、健脾止泻、提高人体免疫力、延缓衰老、抗癌等功效,可用治一切虚损诸病,尤其是妇女滋补的佳品。

  当归、黄芪为当归补血汤,具有补气生血之功效。此药膳鸡,不仅滋补作用好,而且还是一道美味可口的佳肴。

  针灸止痛

  痛经发作时,严重者可致晕厥。针灸可以迅速止痛,是常用的急救方法。

  体针。

  如果辨证为气滞血瘀证,可选气海、太冲、三阴交、内关;

  寒凝血瘀证,可选中极、水道、地机;

  湿热瘀阻证,可选次髎、阴陵泉;

  气血虚弱、肝肾亏损证,可选命门、肾俞、关元、足三里、照海、气海。

  实证用泻法,虚证用补法,留针15~20分钟;寒证用温针和灸法。

  耳针。

  可选子宫、卵巢、内分泌、交感、肾、脾、肝。每次选2~3穴,用中、强刺激,留针15~20分钟。

  也可用耳穴埋豆或电刺激,适于痛经各证型。

  在临床上,我会教患者采用隔姜灸神阙穴止痛。具体操作方法为:取生的、新鲜老姜一块,切成约钱币厚的姜片,中间用三棱针穿刺数孔,将其放在神阙穴上,置大、或中等艾炷放在其上,点燃;待患者有局部灼热感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸;

  一般每次灸15~20分钟,或者以疼痛减轻、缓解为度;施灸前后神阙穴及其周围皮肤可涂黄金万红膏以防烫伤,或者过敏。艾灸神阙穴,具有温经散寒、行气活血、通络止痛的作用。

  此法,对于寒凝、气滞血瘀所致的痛经、效果较好,不仅可明显减轻疼痛程度且缩短疼痛的时间,易学易会,推广使用价值非常高。

  但这里我要强调,针灸治疗最好到医院针灸科,由针灸医师操作。

  此外,还有痛经贴剂、痛经软膏等,在痛经发作时也可以选用。

  西药治疗

  一是可以选用前列腺素合成酶抑制剂,前列腺素合成酶抑制剂,主要是通过抑制子宫内膜分泌前列腺素,以及子宫平滑肌收缩和血管痉挛,而达到止痛的目的。此法,止痛迅速,但易于复发,且容易形成心理依赖。具体用法为:月经来潮开始服药,连服2~3天。如布洛芬缓释胶囊,我们常用的为芬必得,一次1粒,一天2次。

  二是可以选用口服避孕药,避孕药通过抑制排卵、减少月经血中前列腺素含量达到止痛的目的,主要适用于要求避孕的痛经妇女,疗效可达90%以上。如妈富隆、优思明等,月经来潮第一天开始服药,连服21天,停药7天后开始第二个疗程服药;但口服避孕药不能长期使用。

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